ปก-กระพังโหม,พืชสมุนไพรไทย ,สมุนไพร,คุณค่าทางจากธรรมชาติ

สรรพคุณกระพังโหม

ลดระดับน้ำตาลในเลือด: สมุนไพรกระพังโหมมีสารที่ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ ทำให้มีประสิทธิภาพในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ที่เป็นเบาหวาน ช่วยลดน้ำหนัก: การใช้สมุนไพรนี้อาจช่วยลดความอยากอาหารหรือควบคุมความอยากด้วยคุณสมบัติที่ช่วยลดการรับรสหวาน
สมุนไพรแก้ไอ

สมุนไพรแก้ไอ

ยาน้ำสมุนไพรแก้ไอส่วนใหญ่แล้วจะมีเมนทอล และสมุนไพรเป็นส่วนประกอบหลัก โดยที่สมุนไพรจะเข้าไปช่วยเปิดทางเดินหายใจ ทำให้อาการไอลดลง สมุนไพรส่วนใหญ่ที่นิยมนำมาทำเป็นยาน้ำสมุนไพรละลายเสมหะ แก้ไอซึ่ง ได้แก่ มะขาม ขิง มะนาว ฟ้าทะลายโจร และมะแว้ง เป็นต้น
ต้นไม้มงคล,พืชสมุนไพรไทย ,สมุนไพร,คุณค่าทางจากธรรมชาติ

ต้นไม้มงคล เรียกทรัพย์ ปลูกแล้วรวย

ต้นไม้มงคลมีความสำคัญมากในศาสนาและวัฒนธรรมต่าง ๆ ทั่วโลก โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชียและประเทศไทย ซึ่งบางครั้งการเลือกใช้ต้นไม้มงคลเป็นเรื่องที่มีความหมายทางจิตวิญญาณและความเชื่อทางศาสนาอย่างมาก นั้น
“ว่าน 3 ชนิด”,พืชสมุนไพรไทย ,สมุนไพร,คุณค่าทางจากธรรมชาติ

“ว่าน 3 ชนิด” พืชสมุนไพร สรรพคุณเป็นยา

ว่านช้อยนางรำ : ม้พุ่มอายุหลายปีสูงได้ถึง1 เมตร รากสะสมอาหารขนาดใหญ่ใบเรียงสลับ ใบประกอบ 3  ใบย่อย  ใบย่อยรูปไข่หรือรูปไข่แกมรูปใบหอก ว่านพญาช้างเผือก: เป็นไม้ล้มลุกอายุหลายปี สูง 1 เมตร มีน้ำยางใสทุกส่วนของลำต้น ข้อปล้องชัดเจน ทุกส่วนอวบน้ำเมื่อมีอายุมากขึ้น ว่านกระชายดำ : ไม้ล้มลุกอายุหลายปี ลำต้นเทียมสูง 20-30 เซนติเมตร ลำต้นใต้ดินเป็นเหง้า เหง้าหลักรูปทรงกลมสีน้ำตาล
สมุนไพร,สมุนไพรสำหรับการดูแลสุขภาพ

สมุนไพรและการป้องกันการเกิดโรค

สรรพคุณการต้านโควิด-19 ด้วยสมุนไพรฟ้าทลายโจรนั้น อยู่ในระหว่างการศึกษาวิจัยขององค์การเภสัชกรรมที่ร่วมมือกับกระทรวงสาธารณสุข เพื่อหาความเข้มข้นของระดับของสารแอนโดรกราโฟไลด์ (Andrographolide) ที่มีฤทธิ์ป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสเข้าสู่เซลล์ได้
การบำรุงร่างกายในผู้สูงอายุ,สมุนไพร

สมุนไพรบำรุงร่างกายในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุควรรับประทานผักและผลไม้ให้ได้วันละ 5 ส่วน โดยเลือกผักและผลไม้สดสะอาดดูแลให้ผู้สูงอายุดื่มน้ำระหว่างวัน จัดอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เนื้อปลา ที่สามารถย่อยได้ง่ายให้รับประทานในสัดส่วนที่เหมาะสม เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ควรดูแลผู้สูงอายุให้ได้รับวิตามินดี
หญ้าหวาน

หญ้าหวานกับสรรพคุณสุดคุ้ม

หญ้าหวานมีสารสำคัญที่เรียกว่าสเตวิอาซายด์ (Stevioside) และเรบาว์ซายด์ (Rebaudioside) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้หวาน แต่ไม่มีแคลอรี่หรือสารอาหารอื่นๆ ที่จะทำให้เพิ่มน้ำหนัก การใช้หญ้าหวานสามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ นั่นหมายความว่ามันเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เช่นผู้ป่วยเบาหวานหรือคนที่มีความจำเป็นต้องลดน้ำตาลในอาหาร
เคล็ดลับชะลอวัยได้,สมุนไพรสำหรับการดูแลสุขภาพ,รสสมุนไพร

เคล็ดลับรุ่นสู่รุ่นกินสมุนไพรเป็นอาหาร ช่วยชะลอวัยได้

“ความชรา” เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สามารถชะลอได้ แค่รู้เคล็ดลับง่ายๆ โดยเฉพาะจากสมุนไพรไทยใกล้ตัว มีสรรพคุณช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิวหนัง ทำให้ไม่แก่เร็ว มีประโยชน์กับร่างกาย ถ้ารับประทานเป็นยาไม่ถนัด จะดัดแปลงรับประทานเป็นอาหารก็ได้ นี่ล่ะสุดยอดสรรพคุณ
สมุนไพร,พืชสมุนไพรไทย ,สมุนไพร,คุณค่าทางจากธรรมชาติ

เคล็ดลับการเลือกใช้สมุนไพรไทย

การเลือกใช้สมุนไพรอย่างถูกต้องมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะสมุนไพรแต่ละชนิดมีสรรพคุณและวิธีการใช้งานที่แตกต่างกัน ความสำคัญของการเลือกใช้สมุนไพรอย่างเหมาะสมสามารถอธิบายได้คือ จะต้องมีประสิทธิภาพในการรักษา
สมุนไพร,พืชสมุนไพรไทย ,สมุนไพร,คุณค่าทางจากธรรมชาติ

ใช้สมุนไพรอย่างไรให้ปลอดภัย

สมุนไพร แม้จะเป็นสิ่งที่มาจากธรรมชาติ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีอันตรายร้ายแรงเกิดขึ้น เพราะที่สุดแล้วหากใช้ไม่ถูกต้อง ใช้ไม่ถูกกับอาการ ไม่ถูกกับโรค ปริมาณขนาดที่ใช้ไม่เหมาะสม หรือใช้กับผู้ที่แพ้สมุนไพรบางชนิด