อาหารคลีน

อาหารสุขภาพหมายถึงอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม มีสารอาหารที่ครบถ้วนและเหมาะสมต่อความต้องการของร่างกาย ลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง และส่งเสริมสุขภาพทั่วไปได้ดี