น้ำดอกคำฝอย

• เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ได้จากการนำดอกคำฝอยมาต้มหรือชง มีสีเหลืองอ่อน รสชาติหวานเล็กน้อย หอมกลิ่นดอกไม้ นิยมดื่มเพื่อสุขภาพ

สรรพคุณของน้ำดอกคำฝอย

• ลดไขมันในเลือด: ดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิค (Linoleic Acid) ช่วยลดไขมัน LDL (ไขมันเลว) และเพิ่มไขมัน HDL (ไขมันดี) ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
• บำรุงผิว: ดอกคำฝอยมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย บำรุงผิวพรรณ
• บำรุงเลือด: ดอกคำฝอยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการเลือดไหลเวียนไม่สะดวก บำรุงหัวใจ

วิธีทำน้ำดอกคำฝอย

• ล้างดอกคำฝอยให้สะอาด ประมาณ 1 หยิบมือ
• นำดอกคำฝอยไปต้มกับน้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ประมาณ 5-10 นาที
• เทน้ำดอกคำฝอยใส่แก้ว เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเล็กน้อย ดื่มร้อนหรือเย็นก็ได้

ข้อควรระวัง

• สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่ควรดื่มน้ำดอกคำฝอย
• ผู้ที่มีโรคเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่มน้ำดอกคำฝอย
• ไม่ควรดื่มน้ำดอกคำฝอยมากเกินไป อาจเกิดผลข้างเคียง เช่น ท้องเสีย คลื่นไส้ อาเจียน