ต้นใบเตย,พืชสมุนไพรไทย ,สมุนไพร,คุณค่าทางจากธรรมชาติ
ชาใบเตย เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรยอดนิยมที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีกลิ่นหอม ละมุนลิ้น ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย

ชาใบเตย

  • ชาใบเตย เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรยอดนิยมที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีกลิ่นหอม ละมุนลิ้น ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย

สรรพคุณ

  • บำรุงหัวใจ: ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ
  • ลดคอเลสเตอรอล: ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด
  • ขับลม แก้ท้องอืด: ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
  • บำรุงผิวพรรณ: ช่วยบำรุงผิวพรรณ
  • แก้กระหายน้ำ: ช่วยแก้กระหายน้ำ

วิธีชงชาใบเตย

  • ล้างใบเตยให้สะอาด
  • หั่นใบเตยเป็นชิ้นเล็กๆ
  • ใส่น้ำร้อนประมาณ 80-90 องศาเซลเซียส ลงในแก้วหรือกาน้ำชา
  • ใส่ใบเตยประมาณ 2-3 ช้อนชา
  • รอประมาณ 3-5 นาที
  • เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลตามชอบ (หากต้องการ)

ข้อควรระวัง

  • ไม่ควรดื่มชาใบเตยเย็นจัด
  • ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ หรือกำลังให้นมบุตร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *